正文 第一卷　正文_第658章　严格训练 (第2/2页)

吴聊笑了笑解释道。
　　
　　“哗”
　　
　　顿时一阵哗然，大家本来还以为是教练要整他们呢，却没想到，早就给他们解除了异常状况，顿时又惊讶，又感激。
　　
　　“好了，大家准备集合！”
　　
　　吴聊看出了他们的心思，满意一笑，立刻严肃的喊道。
　　
　　五人一愣，但是却马上反应了过来，快速地集合，然后立正，稍息，等待着吴聊下一步的命令。
　　
　　“大家不用紧张，接下来我要教你们学习一种气功，在很多实力对战中，包括特种兵和杀手，他们很多都学习了一种貌似气功的心法，才有这种酷似单手破砖头，铁头功等等的出现。”
　　
　　吴聊觉得他们火候差不多了，现在正是学习气功的好时机。
　　
　　这样一来，等他们熟练了那头气功，身体强化也基本完成，到时直接可以突破到一个新的阶层。
　　
　　“报告教练，那接下来，我们要做些什么？”钱学胜身为队长，必须要问清楚。
　　
　　吴聊没有说话，而是邪魅一笑。等他看着几人已经做好了准备之后，便开始动身了。
　　
　　“大家都有，现在都听我的命令，以一臂之长的距离自由散开，坐下！盘膝而坐双手平放于丹田之上，然后跟着我的口号，体内的气，慢慢地沉到丹田之中，然后吸气，再呼气。”吴聊细心地教导道。
　　
　　众人跟着吴聊的节奏，就这样一直延续了半小时。
　　
　　当他们准备收手之际，吴聊直接走到他们的身后，在他们每个人的身上注入了一点劲气。
　　
　　他的目的很明显，就是利用自己的劲气，给他们引导。
　　
　　当然，到了钱学胜这里，吴聊不用了，他已经是老练家子了，调气这事情，肯定了解了，不需要吴聊的劲气引导。
　　
　　“大家再重复气沉丹田十分钟，然后就可以起来了。”
　　
　　吴聊淡淡地说道：“以后，每天都要花一个小时的时间进行练气，当然我说的是在训练中途，就当成休息一样，在家里的话，你们也要练气，不然是不会有长进的。”
　　
　　众人按照吴聊的说的去做，很快十分钟就到了。
　　
　　不过，这样做效果肯定不是很好，毕竟他也是经过了差不多十年的练习才有现在的效果。
　　
　　想到这里，吴聊转过身，对其他说道：“各就各位，准备集合，我们继续训练第二个项目，头部训练。”
　　
　　“嘎？”
　　
　　众人听到这个名词，顿时一阵惊讶，颈部训练都那么迅猛了，要是头部，岂不是要直接撞碎吗？
　　
　　“哈哈，大家不用担心，头部训练这一刻，你们大可不用害怕，首先，我会在你们天灵盖上施针，将其部分神经封锁，然后锻炼一下头皮表层的肌肉。”吴聊看着大家紧张的气氛，轻松一笑说道。