78：你先去 (第1/2页)

不过一切事情都进展的不错。
　　
　　以至于第二天早上，游宇醒来的时候。
　　
　　那两个少女还在沉睡之中。
　　
　　打开冰箱喝了杯牛奶。
　　
　　那边的电话已经打过来了。
　　
　　“秦歌先生，我们已经给为您报好了名了，还有一件事，就是最近就有一个马拉松比赛，您要去尝试一下吗？
　　
　　或许在这之前就开始尝试一下，会让身体有所习惯也说不定哦。”
　　
　　庄苛的声音倒是一如既往的平淡。
　　
　　秦歌思考了一下，感觉也是。
　　
　　毕竟在跑步机上跑步，和在外面路跑，几乎是完全不同的一种概念。
　　
　　“是全程还是半程？”
　　
　　“因为就在本地，所以是半程马拉松，从丰和路到东方体育中心，一共21.095公里。”
　　
　　“半程马拉松吗？好的，到时候我会去参加的，是什么时候？”
　　
　　“三天之后、”
　　
　　“好的，明白了。”
　　
　　挂断了电话之后秦歌稍微舒展了一下自己的身体。
　　
　　半程马拉松其实要坚持下来的话，并不是一个非常困难的事情。
　　
　　对于一个身体健壮的成年人来说绝对不是什么太大的问题。
　　
　　然而秦歌希望的可不仅仅只是完赛。
　　
　　还需要足够的速度。
　　
　　游泳方面，他已经是顶尖的存在了，但是自行车还有跑步，的确是不太擅长。
　　
　　他还需要一些装备。
　　
　　不过这些东西，已经不在他的考虑范围之内了。
　　
　　节目组的赞助商，会解决掉这些问题的。
　　
　　所以秦歌现在要做的事情，就是将一切事情，都准备好。
　　
　　“系统，打卡签到。”
　　
　　“叮咚：本次打卡签到完毕。”
　　
　　“本次打卡奖励为：耐力强化药剂。”
　　
　　又是一瓶耐力强化药剂？
　　
　　秦歌的眼神有些惊讶，没想到今天他的运气这么好。
　　
　　随后看向了身后依旧在沉睡的两个少女，难不成是因为这个？
　　
　　不过随后想了想，估计也不太可能。
　　
　　继续喝下了耐力强化药剂之后。
　　
　　秦歌深吸了一口气。
　　
　　走到了另外一边，在跑步机上面，开始进行自己身体耐力的测试。
　　
　　其实如果是初学者进行跑步的话，是一件非常折磨的事情。
　　
　　或许仅仅只需要两公里左右，就足以让你气喘吁吁，甚至导致小腿上的肌肉紧绷。
　　
　　第二天下楼或许都是一个大问题。
　　
　　但对于身体还算不错，平时都有锻炼的人来说，公里数就不再是一个问题。
　　
　　问题在于，配速。
　　
　　也就是跑完一公里所需要的时间。
　　
　　一般来说，无论是五分配速还是六分配速，都还算是正常。
　　
　　有些人会选择跑进四分之内，也就是三分多。
　　
　　而铁人三项的世界纪录，配速是三分四十七秒。
　　
　　如果不计算自行车的话，那么秦歌觉得，自己如果能够配速三分二十秒左右，就已经是很不错了。
　　
　　到时候游泳的配速，可以略微的提升一些。
　　
　　这样一来的话，时间也就差不多刚刚好。
　　
　　但这一切都还是在他的幻想之中的事情。
　　
　　耐力好，不代表就非常的能跑。
　　
　　技巧也是其中绕不开的一环。
　　
　　于是秦歌在跑步机上直接设定了配速为四分钟整，而公里数，则是21公里。
　　
　　一个半马的路程。
　　
　　大概需要一个小时半左右。
　　
　　

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