第47章 幽怨的凯特琳 (第2/2页)

外面时不时传来一些声响，17即将睡着的时候，房门传来一声关门声，凯特琳出去了，这下17便放心的睡了过去。
　　
　　一直睡到下午两点。
　　
　　起床之后，17继续走向了健身房。
　　
　　今天他给自己制定的是力量和反应训练，角落中有着一些铁饼，一根杠铃立在墙角中。
　　
　　把杠铃和铁饼都拎了出来，开始组装。
　　
　　一块一块，每块二十五公斤，一边装了五块铁饼，17双手提拉了一下。
　　
　　“呼。。”
　　
　　“哼”
　　
　　17双臂发力，全身的肌肉都绷紧，铁饼加杠铃一共275公斤的重量离开了地面，挺直的腰杆，一个标准的硬拉。
　　
　　“呼。。”
　　
　　弯腰，杠铃缓缓降落，不过并没有接触地面，而是离地面还有几公分的距离，17继续往上拉。
　　
　　一次。
　　
　　两次。
　　
　　。。。
　　
　　整整十次，17做完一组之后，把杠铃放了下来，站在原地甩动双臂，他的额头上冒出了一些汗水，他的身体虽然看起来没黑人和白人那么壮，可他的爆发力往往都超乎了对手的意料。
　　
　　这样的重量对他来说只能算热身。
　　
　　站在原地休息了一分钟，17继续弯腰，这次他的双脚微微岔开。
　　
　　“哼”
　　
　　猛的发力，杠铃直接被他拉的腾空而起。
　　
　　压在脖子处停顿了几秒钟，17用力一举，将杠铃举过头顶。
　　
　　憋着呼吸，脸色逐渐变的有些红润。
　　
　　站在原地坚持了三十秒，才将杠铃缓缓放在后肩上。
　　
　　“呼。。嘶。。呼。。”
　　
　　长出了几口气，17开始做深蹲。
　　
　　一次又一次，轻松，快速，没有丝毫停顿。
　　
　　整整二十次过后，17再次举过头顶，把杠铃缓缓放了下来。
　　
　　走到一边活动身体，休息。
　　
　　几分钟过后，重新开始了硬拉，之后便是深蹲，一组一组的循环，整整持续了一个小时，直到身体耗尽了所有的力量，脸色惨白，浑身像是从水中捞出来一样，17才靠在墙壁坐了下去，逼着眼睛休息，恢复体力。
　　
　　“咚咚咚”
　　
　　“咚咚咚”
　　
　　外面传来敲门声。
　　
　　17的眼皮子抖了一下，随后听到一声呼喊：“亲爱的，快开门。”
　　
　　凯特琳回来了。
　　
　　不过17没有动弹，他装作没听到，依旧坐在地上休息。
　　
　　门外的凯特琳敲了半天，随后跑到房子的后面，也就是健身房的窗户边。
　　
　　“咚咚咚”
　　
　　“乔伊，我知道你在里面，快给我开门啊。”
　　
　　窗外传来凯特琳的声音。
　　
　　17的眉头皱了皱，不想搭理她。
　　
　　结果凯特琳不依不饶的在外面敲窗户，一边敲一边喊。
　　
　　“哗啦”
　　
　　17被弄的不耐烦了，拉开了窗帘。
　　
　　“亲爱。。。哦，谢特，我还以为你真出去了呢，为什么不给理我！”
　　
　　窗外的凯特琳回去换了衣服，脸上也化了一些淡妆，粉色的小吊带，包臀牛仔裤，完美的身材极具诱人，不过此时却一脸幽怨的看着房间内的17。
　　
　　看到17浑身的汗水，肌肉充满了爆发力，目光逐渐冒出了光芒，在17的身上不断扫视。
　　
　　“没空。”
　　
　　17说完，一把就将窗帘拉上，没搭理她。
　　
　　“我。。。法克。”
　　
　　凯特琳低骂了一句，低头在地上找了一块石头，想砸着烦人的玻璃，想了想又忍住了。